Dormir mal, sobre todo, si se prolonga en el tiempo, puede influir en nuestra salud. Incluso, provocar ciertas enfermedades como la diabetes.Leer más
La mejor hora para irse a dormir es cuando se tiene sueño", señala la Dra. Sajid. "A veces, la gente puede cometer el error de meterse en la cama antes de estar cansada, y luego se encuentra con el...Leer más
Los colchones, una vez que terminan su ciclo de vida útil,esto es de 10- 12 años de media en España, los colchones suelen acabar en vertederos, generando un problema medioambiental. Se trata de un...Leer más
La respuesta no es nada fácil ya que no existe una respuesta única, sino que el descanso es muy personal y depende de nuestras características corporales, forma de dormir, dolencias, asi como...Leer más
El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) es una enfermedad grave caracterizada por una fatiga intensa, física y mental, que no remite aún con reposo y que empeora al realizar alguna actividad física o...Leer más